30代の高血圧の原因について

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30代の高血圧の原因について

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 国立循環器病研究センターのホームページに、高血圧症の発症頻度の年代別の分布を示す棒グラフが表示されていますが、項目は30代から始まっています。

 

 つまり、そろそろ高血圧を発症し始める一般的な年齢、と思っていいようですね。実際、30代ですでに降圧剤のお世話になっている方もいらっしゃるようです。

 

 また、原因がはっきりしない本態性高血圧と違い、その原因が病気などにあることがわかっている続発性高血圧(二次性高血圧)がありますが、高血圧症の約1割がこの続発性高血圧とされており、30代前に発症することがあります。この場合、原因がはっきりしていますから、起因している病気の治療に伴って高血圧の症状も解消すると言えます。

 

 高血圧患者の約10パーセントが続発性高血圧とされていて、30代前に発症することがあります。

 

 30代の場合、男性で122/79mmHg、女性で116/73mmHg位です。血圧の基準値は最高が130以下、最低が85以下とされていますから、このころに高血圧の予防をしっかりしておけば、脳血管障害や心筋梗塞と言う疾病の発症は避けられるということになりますね。

 

 30代は社会生活にも慣れてきて、仕事にも遊びにも自信がついてくる頃です。体力もまだまだ充分にある頃ですから、つい健康を過信して、食生活や夜更かしなど、油断してしまうことがあるかもしれません。この頃の不摂生が蓄積して、のちのち高血圧のリスクを招いてしまう可能性はあります。

 

 NHK「ためしてガッテン」のウェブサイトによると、30代で1日9錠の降圧剤を飲み始めた場合、生涯でなんと13万錠の薬を飲むことになるのだとか。

 

 それでも、重大な結果を招くよりはましですが、予防が一番です。若いからと言って慢心せず、生活習慣には充分に気をつけるようにしたいものですね。

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