高血圧とたばこの関係について

高血圧とたばこの関係について

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 たばこを吸う事のより、血圧は上がります。つまり、高血圧の方にとってたばこは天敵となるのです。

 

 また長期的に考えると、動脈硬化も進行させ、心筋梗塞や狭心症になりやすいといった症例もあります。

 

 だから辞めれるのなら、禁煙する事は大切なことなのです。

 

 禁煙をする事で、高血圧を改善するだけでなく日々の健康の面においてもよいでしょう。まずは意志を持ち、トライする事が初めのステップです。

 

 中々禁煙が持続できないのであれば、ニコチンパッチやガムなどを使い禁煙する方法も有ります。

 

 禁煙外来などで医師に相談するのも良いでしょう。

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